اغلب ما زمانی که تحمل درد و رنج بیشتری را نداریم، در مسیر رشد و تکامل قرار می گیریم.
کتاب #نیمه_تاریک_وجود از آن بخشی از شخصیت ما پرده برمی دارد که
روابط ما را به بن بست می کشاند
روح ما را می کشد و
مانع از تحقق رویاهای ما می‌شود.
#کارل_یونگ این بخش را #سایه می نامد.
سایه شامل همه آن ویژگی های شخصیتی ماست که سعی می کنیم پنهان و یا نفی کنیم.
سایه همان جنبه‌های تاریک ماست که باور داریم از نظر خویشان و خودمان پذیرفتنی نیست!
نیمه تاریک وجود در اعماق آگا، رانده شده و از دید ما و سایرین پنهان است.
پیامی که از این مخفیگاه دریافت می کنیم ساده است:
من ایرادی دارم
#منخوبنیستم
دوست داشتنی نیستم
من شایسته نیستم
بی ارزش هستم!
ما معتقدیم اگر به اعماق وجودمان نگاهی بیندازیم با موجودی وحشتناک روبه‌رو خواهیم شد و در نتیجه از ترس اینکه مبادا شخص غیر قابل تحملی را در وجودمان بیابیم، از بررسی دقیق خود طفره می رویم.
ما از خودمان می ترسیم.
از احساساتی که سرکوب کرده ایم می‌ترسیم.
به جای سرکوب کردن سایه هایمان باید آن جنبه هایی که از آن وحشت داریم را بپذیریم و در آغوش بگیریم…
راه حل در سایه نهفته است. سایه راز تغییر و دگرگونی را در بردارد.
در رویارویی با این ویژگی‌ها است که آزاد می شویم تا وجود یکپارچه و شکوهمند خود اعم از نیک و بد و تاریک و روشن را تجربه کنیم.
با در آغوش گرفتن تمامی شخصیت خود این امکان را می یابیم که اعمالمان را آزادانه در این جهان انتخاب کنیم.
تا هنگامی که به نقش بازی کردن، #وانمود_کردن و #فرافکنی آنچه در درون داریم، ادامه دهیم آزاد نیستیم که باشیم و یا انتخاب کنیم.
سایه های ما را آموزش می‌دهند و راهنمایی می‌کنند آنها کلیت وجودمان را به ما عطا می نمایند.
#احساساتسرکوبشده ما نیاز دارند تا به سایر بخش‌های وجودمان بپیوندند.
این احساسات فقط هنگامی زیانبخش هستند که سرکوب شده باشد و در این صورت در شرایط نامطلوب، بیرون می جهند.
هنگامی که با سایه خود، آشتی کنیم دیگر نیازی نیست کسی دیگری باشیم یا ثابت کنیم وجود شایسته‌ای داریم…
هنگامی که سایه خود را در آغوش می‌گیریم، آزاد هستیم تا آن زندگی را که همواره آرزویش را داشتیم، تجربه کنیم.
انتشارات #کلک_آزادگان این کتاب را با تالیف #دبیفورد و ترجمه #فرناز_فرود راهی باز نشر کرده است.
#مادرانه_قلم
#پدرانه_قلم
#خودیاری
#درمان_آگاهانه
#آشتیباخود
#کتابخانه_کودک_قلم